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Il caffè – un alleato della nostra salute

Il caffè – un alleato della nostra salute

Come tutti sanno il caffè è una bevanda tra le più consumate al mondo. Quello che non tutti sanno però è che il caffè è fonte di benefici per la salute ed il benessere.
Innumerevoli studi dimostrano che consumare fino a 6 caffè al giorno (non di più) contribuisce a:
– sentirsi meno stanchi e ad aumentare i livelli di energia;
bruciare i grassi aumentando il metabolismo;
stimolare la memoria, l’umore, l’attenzione e più in generale le funzioni cognitive;
– arrichire la nostra dieta in quanto contiene vitamine (B2,B3,B5), potassio e magnesio;
– ridurre il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2;
– prevenire il rischio di Alzheimer e Parkinson.

Non vogliamo ora annoiarvi con studi e percentuali che dimostrano tali affermazioni. Volevamo solo rendervi consapevoli che il nostro caffè, essendo un prodotto naturale e senza aggiunta di alcun additivo, oltre ad essere un piacere per il palato diventa anche un alleato della nostra salute.